Võ thuật bắt nguồn từ một lịch sử phong phú kéo dài hàng thế kỷ và vẫn là bộ phận chính của các cơ chế tự vệ trên thế giới. Có nhiều loại võ thuật khác nhau, mỗi loại mang một phong cách và sự cân bằng kỹ thuật độc đáo. Một số phong cách này hoàn toàn được sử dụng để tự vệ, nhưng những phong cách khác có thể được sử dụng trong chiến đấu tay đôi và có thể hoạt động như một phương tiện để bảo tồn. Hãy cùng m88 tìm hiểu xem đâu là Môn Võ Thuật Tự Vệ Hay Nhất Thế Giới trong bài viết sau nhé.
Mục Lục Bài Viết
Brazil Jiu-Jitsu
Nhu thuật Brazil là một trong những môn võ thuật tự vệ được luyện tập nhiều nhất trên thế giới và đúng như tên gọi của nó, nó bắt nguồn từ Brazil. Jiu-jitsu tập trung sâu vào việc kết hợp các kỹ thuật vật lộn, chiến đấu trên mặt đất và khuất phục.
Nhu thuật Brazil ban đầu được phát triển vào năm 1926 bởi anh em nhà Gracie sau khi họ học được những lời dạy của judoka Nhật Bản Mitsuyo Maeda. Cùng nhau, hai anh em thành lập Gracie Jiu-Jitsu, hiện được coi là hình thức võ thuật hiện đại.
Còn được gọi là BJJ, jiu-jitsu của Brazil đã phát triển đặc biệt trong thế kỷ qua, lấy từ các môn võ thuật nổi bật khác để tạo ra một thương hiệu hoàn toàn mới cho nó.
Nhu thuật Brazil được nhiều người coi là một trong những môn võ thuật tiếp xúc hoàn toàn an toàn nhất hiện có. Tuy nhiên, nó có thể gây tử vong nếu những lời dạy của nó được sử dụng cho mục đích không đại diện cho sự tự vệ. Nếu thực hiện không đúng cách, khóa cổ và cột sống có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến hệ hô hấp và thần kinh của ai đó. Những loại khóa khớp này thực sự bị cấm trong nhiều hình thức jiu-jitsu do khả năng gây tử vong hoặc tác động nghiêm trọng.
Thiết bị được sử dụng phổ biến nhất trong Brazil jiu-jitsu là đồ bảo hộ cho tai để tránh tai súp lơ, miếng bảo vệ háng và miếng bảo vệ miệng. Băng quấn cho thân cũng cực kỳ quan trọng để tránh bị bầm tím và kích ứng, đồng thời hoạt động kết hợp với nẹp được sử dụng cho chân.
Taekwondo
Taekwondo là một môn võ thuật cực kỳ phổ biến khác đã đạt được sức hút trên toàn thế giới trong vài thập kỷ qua. Nó sử dụng các chuyển động nhanh liên quan đến đá và đấm ở các độ cao và sức mạnh khác nhau.
Hình thức võ thuật phổ biến này lần đầu tiên được dạy vào những năm 1940 và 1950 như một phần phụ của karate và các môn võ thuật khác của Hàn Quốc và Trung Quốc. Taekwondo mọc lên khắp Đông Á do hậu quả trực tiếp của Thế chiến II. Nhiều bài giảng dạy taekwondo ngày nay được lấy trực tiếp từ các cơ sở quân sự trong thời chiến.
Người sáng lập ban đầu của môn taekwondo hiện đại hóa, Choi Hong-hi, đã đặt ra nền tảng triết học cho môn võ thuật, mang tên Năm nguyên lý của Taekwondo. Chúng như sau:
- Lịch sự
- Chính trực
- Kiên trì
- Tự kiểm soát
- Tinh thần bất khuất
Taekwondo là một trong những loại võ thuật an toàn nhất do tính chất tác động thấp của nó ngay cả khi tiếp xúc hoàn toàn. Nhiều cú đá và cú đấm mạnh nhất liên quan đến taekwondo được thực hiện với cơ thể như một kỹ thuật ổn định. Điều này trái ngược với triết lý của các môn võ thuật khác liên quan nhiều hơn đến hệ thần kinh, đầu và cổ.
Taekwondo là một môn võ thuật tương đối dễ học do các phương pháp luyện tập hiệu quả với chi phí thấp. Không có thiết bị cụ thể cần thiết để học taekwondo.
Karate
Về bản chất tương tự như taekwondo, karate bắt nguồn từ các đòn đá và đấm, nhưng cũng kết hợp một loạt các đòn đánh bằng đầu gối và cùi chỏ. Trong một số hình thức cổ xưa của karate, các kỹ thuật mở tay và đánh bằng lòng bàn tay được sử dụng.
Karate là một trong những hình thức võ thuật lâu đời nhất vẫn được sử dụng trên toàn thế giới trong thời hiện đại. Ban đầu nó trở nên phổ biến vào những năm 1880 ở Đế quốc Nhật Bản. Nhật Bản nổi tiếng với việc dạy tất cả các chiến binh của mình một số hình thức karate để sử dụng trên chiến trường trong chiến đấu tay đôi.
Một trong những người sáng lập karate hiện đại, Gichin Funakoshi, đã tuyên bố điều này vào đầu thế kỷ 20 về triết lý của karate:
“Karate chỉ được áp dụng đúng cách trong những tình huống hiếm hoi mà một người thực sự phải hạ gục người khác hoặc bị anh ta hạ gục.”
Như trích dẫn từ Funakoshi gợi ý, karate chủ yếu được xem như một loại võ thuật tự vệ và dành riêng. Nó không có nghĩa là dựa trên sự gây hấn dưới bất kỳ hình thức nào.
Đối với taekwondo, không có thiết bị thực sự cần thiết cho việc luyện tập hoặc giảng dạy karate hiện đại ngoài những hình nộm giả. Phương pháp võ thuật chi phí thấp này đã trở nên phổ biến phần lớn là do khả năng tiếp cận rộng rãi của nó.
Silat
Silat là một môn võ tự vệ khác phổ biến ở Đông Nam Á. Đây là một trong những hình thức võ thuật lâu đời nhất còn tồn tại và ra đời do những câu chuyện huyền thoại được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nguồn gốc chính xác của silat vẫn chưa được biết, nhưng nhiều người tin rằng nó có nguồn gốc từ đầu thế kỷ 15.
Silat tương tự như tất cả các môn võ thuật khác ở chỗ nó tập trung chủ yếu vào các đòn đánh và các biến thể khác nhau của chúng. Tuy nhiên, điểm khác biệt của silat là nó nhấn mạnh vào thao tác khớp. Điểm độc đáo của silat cũng là cách sử dụng vũ khí. Trong khi một số sinh viên silat tập trung vào việc sử dụng chiến đấu đơn thuần, những người khác phát triển các kỹ thuật trong chiến đấu vũ trang.
Môn võ này thực sự là sự kết hợp các triết lý của nhiều tôn giáo và chính phủ khác nhau. Do sự đa dạng sắc tộc của Đông Nam Á, mỗi dân tộc có cách chơi silat riêng và nó thường có thể được gọi bằng các tên khác nhau theo khu vực.
Silat thường sử dụng vũ khí, đáng chú ý nhất là ở dạng kris. Kris là một dạng dao găm được sử dụng để chống lại đối thủ và hoạt động như một lá chắn hơn là một công cụ đâm.
Krav Maga
Theo những người đã đăng ký m88 thì Krav maga khác với bất kỳ môn võ thuật nào khác đã được thảo luận vì một lý do đơn giản. Nó được coi là một môn võ tập trung kết hợp, có nghĩa là những lời dạy của krav maga thể hiện cả kỹ thuật tự vệ và tấn công. Trong tiếng Do Thái, krav maga được dịch là “chiến đấu tiếp xúc”.
Ban đầu được phát triển ở Israel để được Lực lượng Phòng vệ Israel sử dụng, krav maga là sự kết hợp của nhiều bộ môn khác nhau, bao gồm judo, karate và aikido. Krav maga lần đầu tiên được phổ biến rộng rãi vào những năm 1930 và bắt nguồn từ văn hóa chiến đấu đường phố tồn tại ở Israel vào thời điểm đó.
Các nguyên tắc và triết lý của krav maga khá độc đáo ở chỗ chúng sử dụng những gì có thể được gọi là quá hung hăng. Phát triển sự hung hăng về thể chất là một trong những công cụ chính để học krav maga thành công.
Niềm tin vào krav maga là tiếp tục tấn công đối thủ ngay cả khi họ không hoạt động. Trong khi các bộ môn khác sử dụng thao tác phối hợp, krav maga tấn công một cách chiến lược vào các bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương nhất của đối thủ như cổ họng, háng và hốc mắt. Có một lập luận vững chắc cho việc krav maga là môn võ nguy hiểm nhất còn tồn tại do tính chất mãnh liệt của các bài giảng của nó.
Để huấn luyện thành công krav maga, không cần nhiều thiết bị bên ngoài. Đồ bảo hộ rất quan trọng để ngăn ngừa các chấn thương khác nhau cũng như găng tay đánh, nhưng nó hầu như chỉ giới hạn ở những đồ đó.
Combat sambo
Combat sambo, ban đầu được phát triển bởi Liên Xô vào giữa thế kỷ 20, là một môn thể thao chiến đấu và phong cách đấu vật được công nhận. Combat sambo là nhánh trực tiếp của nhiều môn khác nhau bao gồm judo, kickboxing và jiu-jitsu của Nhật Bản. Combat sambo là một trong những loại hình võ thuật phổ biến nhất ở Nga ngày nay, được hỗ trợ bởi vô số loại hình khác nhau của nó. Chúng bao gồm sambo đặc biệt, sambo tự vệ và sambo tự do, chỉ để kể tên một số.
Nó vẫn là một bộ môn được luyện tập nhiều trên khắp thế giới và chủ yếu được xem như một môn võ triệt hạ hung hãn. Combat sambo hoàn toàn có thể gây chết người nếu được sử dụng cho mục đích đã định. Trong hầu hết các trường hợp, sambo chiến đấu không yêu cầu bất kỳ hình thức thiết bị nào ngoài thiết bị bảo vệ tai và miếng bảo vệ.
Kung Fu
Kung fu là một trong những môn võ thuật có nguồn gốc lâu đời nhất còn tồn tại, bắt nguồn từ Trung Quốc cổ đại. Nó tách bên trong và bên ngoài thành hai nguyên tắc riêng biệt trong cùng một nhánh với sự nhấn mạnh vào sự bình yên bên trong để mở khóa hoàn toàn khả năng bên ngoài.
Cũng có một sự nhấn mạnh vào thiền định trong kung fu. Một trong những câu trích dẫn thể hiện rõ nhất các triết lý của kung fu, được dịch sang tiếng Anh:
“Đào tạo cả Nội và Ngoại. Huấn luyện bên ngoài bao gồm tay, mắt, cơ thể và các thế đứng. Nội rèn luyện bao gồm tâm, thần, trí, hơi thở và sức mạnh.
Kung fu chắc chắn không phải là một trong những môn võ nguy hiểm nhất trong danh sách này, nhưng nó có thể là một môn võ mạnh nếu được sử dụng cho mục đích ngoài ý muốn. Mặc dù kung fu không nhất thiết phải luyện tập sử dụng vũ khí, nhưng hầu hết các phong cách võ thuật truyền thống của Trung Quốc đều sử dụng vũ khí ở một mức độ nào đó. Ngoài ra, thiết bị hạn chế là cần thiết để luyện tập kung fu.
Muay Thái
Muay Thái, còn được gọi là quyền anh Thái Lan, là một kỹ thuật chiến đấu nhấn mạnh đến các đòn, đấm và đá đứng. Nó vẫn là một bộ môn được sử dụng nhiều trong Võ tổng hợp (MMA) bất chấp ‘nguồn gốc lịch sử của nó.
Được tạo ra ở Thái Lan vào thế kỷ 16, Muay Thái ăn sâu vào văn hóa dân gian Thái Lan với các kỹ thuật bề ngoài đơn giản nhưng khó thành thạo hơn nhiều trong thực tế. Các cú đánh bằng cùi chỏ, các cú đánh bằng đầu gối và các đòn chụm đầu gối là những thành phần quan trọng để luyện tập Muay Thái thành công.
Một khía cạnh quan trọng khác của Muay Thái là việc sử dụng các đòn tấn công của kẻ tấn công để chống lại họ. Điều này được gọi là parrying. Khi đối thủ tung ra một cú đấm hoặc đá, Muay Thái dạy cách tung các đòn tấn công bằng tay vào cẳng tay để chuyển hướng đòn đánh.
Muay Thái cũng dạy chúng ta né tránh các đòn tấn công trong chiến đấu nhưng phải lường trước chúng và sử dụng các kỹ thuật gây rối như một đòn phản công. Nó có thể là một môn võ chết người nếu các kỹ thuật móc sắt bị lạm dụng đến mức khiến đối thủ mất khả năng thi đấu do chấn thương khí quản.
Các võ sĩ Muay Thái truyền thống đeo một chiếc băng đô, được gọi là mongkhon, và một chiếc băng đội trưởng, được gọi là pra jiad.
MMA
Mixed Martial Arts, viết tắt là MMA. thực tế là sự tập hợp của nhiều môn phái và các họ võ thuật khác nhau thành một. Nhiều võ sĩ vĩ đại nhất thế giới học MMA và tiếp thu từ những triết lý khác nhau ngoài kia.
Ví dụ, khi xem một trận đấu MMA, người ta thấy rõ ảnh hưởng của các môn võ thuật như Muay Thái, kung fu và nhu thuật Brazil. Nó cũng không giới hạn trong ba môn học đó. Việc một võ sĩ đặt trọng tâm vào một số nguyên tắc nhất định trong Võ thuật tổng hợp hoàn toàn phụ thuộc vào họ, nhưng một số đã được chứng minh là tốt hơn cho các kỹ thuật công kích so với những nguyên tắc khác theo thời gian.
Trận đấu thực sự đầu tiên của MMA xuất hiện vào những năm 1970, nhưng đã trở nên phổ biến với việc thành lập Giải vô địch đấu vật tối cao (UFC) vào năm 1993. UFC được thành lập bởi gia đình Gracie, chính gia đình đã đặt nền móng cho võ thuật Brazil hiện đại. nhu thuật.
MMA hiện là môn võ thuật phổ biến nhất ở Hoa Kỳ do UFC và đang dần thu hút được sự chú ý trên toàn thế giới. Sự kết hợp của nhiều môn học rất khó để thành thạo và do đó, khiến MMA trở nên vô cùng khó khăn. Nó chắc chắn có thể gây chết người do sự kết hợp của các kỹ thuật khuất phục được sử dụng và số lượng đòn mạnh có thể được xử lý.
Quyền anh
Quyền anh là một trong những hình thức võ thuật đơn giản nhất còn tồn tại và được coi là một trong những hình thức chiến đấu thuần túy nhất. Lý do đơn giản là những hạn chế đặt ra cho võ sĩ trong một trận đấu có tổ chức là rất nặng nề. Trong quyền anh truyền thống, võ sĩ chỉ được phép đấm đối thủ của mình.
Kickboxing có một chút khác biệt khi đá được kết hợp với quyền anh tiêu chuẩn, nhưng nó vẫn đặt ra giới hạn cho các cuộc tấn công mà một võ sĩ có thể thực hiện.
Đấm bốc không chỉ là một trong những hình thức cổ xưa nhất của võ thuật – nó còn là một trong những hình thức cổ xưa nhất của thể thao nói chung. Có niên đại từ năm 688 trước Công nguyên ở Hy Lạp cổ đại, quyền anh là một môn thể thao Olympic. Mặc dù quyền anh đã thay đổi đáng kể kể từ đó, nhưng nhiều tàn dư của phương pháp quyền anh Hy Lạp vẫn còn rõ ràng cho đến ngày nay.
Boxing đòi hỏi nhiều thiết bị hơn hầu hết các môn võ thuật khác. Trong cả môi trường luyện tập và chuyên nghiệp, các võ sĩ cần có găng tay đấm bốc bảo vệ để chiến đấu. Trên thực tế, hầu hết các võ sĩ đều sử dụng một số dạng mũ đội đầu.
Võ thuật không chỉ là các bài tập thể chất. Rất nhiều tác động mà họ có là một tác động tinh thần. Ngoài những khía cạnh này, các võ sĩ học cách điều khiển cơ thể con người theo cách có lợi cho họ trong chiến đấu. Những kỹ thuật thao túng này có thể được sử dụng để gây hại cho đối thủ bên ngoài phạm vi của các tình huống chiến đấu có kiểm soát. Hy vọng bài viết về các Môn Võ Thuật Tự Vệ Hay Nhất Thế Giới trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn khi muốn tập một môn võ nào đó.
